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2018/01/09(二)

敬愛的讀者:

  如果你常覺得:「最近體力衰退好多啊!」「身體好沉重、好無力!」「只要稍微走久一點、腰和膝蓋就好痛!」就表示你的身體正在迅速老化,因為這些都是你身體機能運動性下降的警訊,若無警覺,你將再也無法隨心使喚身體,提早衰退到老年狀態!

  現代人往往不自覺地過度使用身體的某一部分,例如使用手機時不僅會讓我們的眼睛一直聚焦在一個小點,也會讓頸部一直處於同一個狀態,使得頸部的肌肉處於疲累的狀態,但是我們往往沒有察覺過度使用身體,會覺得是自己體力衰退。許多人也都以為激烈使用身體才會使我們疲勞,以為做伸展操能恢復身體的疲勞。

   擁有醫療十萬人臨床經驗的脊骨身經醫師中野廣倫,在《世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體》一書指出,不論是經常覺得自己身體沉重、無力,或是走一點路就覺得腰或膝蓋很痛,就代表你身體的機能運動性很低,而要讓身體不容易疲累或是不容易生病,作者強調並不需要去健身房、每天走一萬步,或是利用任何器材,關鍵在於提高我們身體的容受力,也就是機能運動性。我們只要提高身體的機能運動性,五十歲的身體甚至會比三十歲時的體力還高和健康,讓身體不容易覺得疲累,永保動能。

                                天下文化編輯部副總監 黃安妮

 
 
40歲一定要養成的關鍵習慣
從職場、財富到家庭,創造中年人生大改變!


是的,四十歲的習慣決定未來二十年。四十幾歲應該是人生高峰期,這個時期若能做好本書所提的關鍵的幾件事,就有機會享受下半場的快樂人生。譬如審慎思考後的行動力、利他的工作思維、不畏挫折的心態、培養金錢管理概念、自律的健康習慣、人際關係淡如水即可,這些都可以幫助我們在下半場人生活得更豐富自由。

定價350元
【套書】觀念天文學(上+下)
由世界級的頂尖天文物理學家執筆,由傑出的台灣教授翻譯!


歡迎光臨宇宙!你一出生,就成為宇宙的公民,這個宇宙有那麼多不可思議的新奇事情,等著你去一探究竟。你知道什麼是黑洞、蟲洞和白洞?宇宙如何開始?未來的命運又將如何?為什麼人類移民外太空勢在必行?這套書是最佳宇宙導覽手冊,用深入淺出的方式,帶領我們欣賞天文學的重大發現,以及物理學的最前沿進展。

定價1,200元
為什麼你沒看見大猩猩?(最新修訂版)
心理學搞笑諾貝爾獎得主,為你揭發無聲無息在生活中操縱你的六大錯覺!


本書探討生活中潛藏的六大錯覺:有關注意力、記憶、自信、知識、因果以及潛能六大層面。書中集結各項心理學領域的研究成果,作者舉出許多反直覺性的科學研究證據,證明:人可能會「有看沒有到」。我們只看見我們想看見、所預期看到的一面,而遺漏了許多就出現在眼前、卻未進入意識層面的真相。

定價400元
醫學的藝術
身為醫師,要怎樣鼓勵病人信任你?答案可能簡單到就只是視線交會。

書裡收納了十多名病人的深刻訪談,以及十六位醫師對於醫學藝術、醫學教育的深刻想法。本書其中一個目的,在於促使醫學生、實習醫師、以及有抱負的醫師,看透自身專業的意義關鍵的挑戰就在於不只能看到疾病,還要看到影響個人的身體不適,發展出以信任與尊敬為基礎的關係,令病醫雙方都感覺滿意。
定價400元
機器、平台、群眾:
人類該害怕人工智慧嗎?
本尊與分身合體!
柯文哲市長霸氣推薦「分身」郭子乾新書
統計時間:01/02(二)~01/08(一)
TOP1
翻轉人生
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心態致勝
定價380元
TOP3
世界最新醫學證明
不疲累、不疼痛的究極身體
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TOP4
做對3件事
年輕20歲
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TOP5
謝謝你遲到了
定價600元
TOP6
每一天的教養,
都為了孩子獨立那天做準備
定價350元
地區 日期 主題
地點 主講者
台北 2018/01/13(六) 《不求勝的英雄》公益贈書活動
新北市政府
603大禮堂
陳金鋒
台北 2018/01/15(一) 人文空間講堂【圖畫書與兒童】
93巷人文空間 柯倩華 台灣兒童閱讀學會、
    豐子愷兒童圖畫書獎顧問
台北 2018/01/20(六) 人文空間講堂【手作花藝私塾】
93巷人文空間 林秀櫻 人文空間店長,
    自學花藝三十年,店內花藝都出自她手


這不是一本教你怎麼做的書籍,也不是指導企業如何在機器、平台與群眾獲致成功的教戰手冊

我們寫這本書的用意,就是要幫助你看出公司在哪些地方,很像二十世紀初期繼續使用蒸汽引擎或集體驅動結構的思維,幫助你思考如何更善用現在與未來的驚人技術,取代那些很快就會過時的舊有思維。

我們把這本書的討論分成三部分,第一部探討人腦與機器,第二部探討產品與平台,第三部探討核心與群眾。每一部的主旨相同:由於三個配對中的後者,近年來已經變得遠遠更強大、能幹,此時重新思考如何最佳結合兩者很重要。

每一部開始的第一章,將回溯至第二次機器時代的第一階段,敘述當時存有的現狀,以及情況即將改變的早期跡象。這幾章顯示,約在二十年前,在人腦與機器、產品與平台、核心與群眾之間,形成了一種「標準夥伴關係」。這幾章也顯示,隨著科技進步和經驗的累積,這種夥伴關係承受了愈來愈大的壓力。合兩者很重要。

每一部的其餘章節,則探討我們近年在三種再平衡中,看到與學到了什麼。這些討論顯示今後機器、平台與群眾所具備的力量。我們用科幻的漸增度或怪異的漸增度,來安排每一部的章節,敘述愈來愈不尋常的發展、創新及事業模式。每一部的最後一章,則探討諸如下列的主題:電腦是否具有創意?整個經濟將很快變成一種隨選經濟嗎?公司是否變成一種瀕危物種?合兩者很重要。

在每一章的最後一段,有該章主要洞見和實務指引的摘要。我們在每章最後簡短重申重點,並且提出一些問題,幫助各位思考如何在組織應用這些概念。

→完整內文請見《機器,平台,群眾》

機器、平台、群眾:
人類該害怕人工智慧嗎?
本尊與分身合體!
柯文哲市長霸氣推薦「分身」郭子乾新書
 
   
 
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