如今，許多人仍然在工廠工作、或是從事工廠類型的工作。但如果你會選擇讀這本書，你應該不是做這類工作的。你所從事的多半牽涉到比以前更多的知識資本、更為複雜且日新月異的工作；而且你比以往任何時候擁有更多的自由，選擇自己想要做什麼，以及何時去做。你可能沒有完全控制你工作的自由，但你肯定比半世紀前那些在工廠、或生產線上工作的人擁有更多的掌控權。

　　在今日大多數工作裡（包括那些我做過的，以及本書裡我曾經採訪過那些高績效人士的工作），光有效能已經不夠了。當你比以過去任何時候有更多的事情要做、時間更少、但你做事的方法卻有著前所未有的自由度和靈活性時，生產力不再是指你的工作效能。此時，生產力指的是你「成就」了多少。

　　這代表著你需要比以往任何時候更聰明地工作、更有效管理你的時間、專注度和精力。
在我的計畫快結束前的某一天，我突然頓悟到一點：我所學到的每段經驗都跟三項元素的優質管理有關，亦即我的時間、我的專注度，以及我的精力。儘管許多經驗或洞察不只跟單一元素有關，但可以確定的是，我所探索的事情當中沒有哪一件是跟這三項元素無關的（即使是我的計畫裡那些極為瘋狂的方法也一樣）。

檔案頁數13 ，圓餅圖
倘若你在工廠裡工作，有效管理專注度和精力並非那麼重要；因為簡單、重複性的工作不需要太多專注度或精力的管理。你只需管理好時間就行了，所以說，如果你九點上班、好好工作八小時、五點下班，你便會拿到應得的工資，過著相對幸福的生活。

　　今日，情況完全大不相同。我們有著比以往任何時候更多的事必須完成，周遭令我們分心的事物排山倒海而來，緊張和壓力從四面八方襲擊我們，下班後回家還得繼續工作，劫持我們專注力的響鈴和提示如影隨形地成天跟著我們，而且我們比先前任何時候還更沒空去做一些養精蓄銳的事情─例如運動、均衡飲食，以及充足睡眠等等。

　　在此全新的環境裡，最有生產力的人不僅要管理好自己的時間，還得管理好專注度與精力。

　　在我的計畫結束前，我一直不斷地讚歎這三大生產力要素的重要性，以及它們之間完美的交互作用。比方說，充足的睡眠需要更多的時間，但它同時也能增強你的精力，以及提升你管理專注度的能力。消除噪音和分心物同樣需要時間，但它也能幫助你管理好專注度，因為它讓你一整天有更多的專注與清晰思維。改變你的思維模式需要靠精力和專注度，但它能讓你用更少的時間完成更多的事情。

　　這三大要素都至關重要。倘若你不把時間花在刀口上，即便你有再多的精力和專注度都沒用；因為當一天結束時，你完成的事情一定不會太多。倘若你無法集中心力、無法專注在你所做的事情上，就算你很清楚自己該完成哪些有意義的工作、就算你有取之不竭的精力，你還是無法全心投入工作，也就無從變得更有生產力。倘若你無法管理好你的精力，即使你能管理好自己的時間和專注度也是枉然，因為你油箱裡的燃料不 夠、不足以讓你完成想做的每一件事。

　　或許最重要的是，倘若你不能管理好時間、專注度和精力這三大元素，那麼你幾乎不可能謹慎用心地工作一整天。

　　一旦我們浪費時間，就會拖延。一旦我們管理不好自己的專注力，就會分心。再者，一旦我們不去強化精力水準，我們會疲憊、或是「職業倦怠」（有趣的是，「職業倦怠（burnout）」這個概念還滿新的，這個名詞首次是在一九七○年代出現的，適逢工廠工作心態轉換到現今職場生產力心態的過渡時期）。

　　在接下來的章節裡，我會分享自己在過去十年間實驗生產力所歸納出來、最有效的時間管理技巧。同時，我也會花相當多的時間談論專注度與精力的最佳管理方法。我們多數人都不再在工廠工作，生產力也不再是依據我們「做了多少」，而是「成就了多少」，因此，這三大元素至關重要。

　　正是由於這樣的生產力新思維與新定義，本書才會應運而生。

　　今日，我們對自身工作的掌控權比以往任何時候都還要大，工作的份量也比過往任何時候更多，所以最好的起始點是先確立值得投注生產力的關鍵事情。假如你不先辨識出哪些事情對自己最有價值、最有意義，就算你投注再多努力管理好自己時間、專注度和精力都是徒勞無功。

　　不幸的是，我自己也是一路跌跌撞撞，才終於明白這個道理的。